Nog even over calorieën...

Nog even over calorieën...

Laten we eens een aantal (voornamelijk) doorsnee-activiteiten nemen en kijken hoeveel calorieën je daarmee verbrandt als je ze gedurende 1 uur achter elkaar uitvoert.

Dus als je 1 uur achter elkaar dan verbrand je daarmee het volgende aantal calorieën (kcal)
winkelen (eitje, voor de shopaholics onder ons, slechts 1 uurtje shoppen... maar ik denk dat hier vooral bedoeld wordt: "boodschappen doen"; het zwaardere werk dus!) 150
joggen 455
stofzuigen 215
golfen 260
dweilen 244
wandelen (bij een snelheid van zo'n 4 km per uur) 210
ramen zemen 215
behangen 293
ravotten met de kids en/of de hond 163
onkruid wieden 287
fietsen
tot ca. 16 km per uur
tot ca. 22 km per uur

260
650

Tja... dit gelezen hebbende, kies ik toch voor 3 uur "winkelen"... maar dan het echte werk, in een shopping mall! Afzien!

Toegevoegd op: 19-04-2008 | Categorie: Overige onderwerpen | Printversie

Reacties op dit artikel

Nina schreef:

dan heb ik vandaag 450 calorieën verbrand :D

# 19/04/2008

hilly billy schreef:

I'm the health-queen 4-life

# 02/05/2008

djellebie schreef:

ik heb ongeveer 630 calorieën verbrand. vandaag

# 27/05/2008

Marleen schreef:

Malls here I come :-)

# 23/06/2008

Frederik schreef:

Er is wel een verschil tussen ravotten met de kids en met de hond, geloof me! Ik kan dat beest niet volgen!

# 22/07/2008

to be ... schreef:

oke, ik ga elke dag fietsen maar hoeveel calorieën verbrandt je wanneer je een uur basketbalt

# 11/08/2008

Reactie toevoegen

Geef de uitkomst van de onderstaande som:

(in cijfers)

Wij maken gebruik van cookies om onze website beter op uw wensen af te kunnen stemmen. Klik hier voor meer informatie over onze cookies.