Cola is slecht voor de nieren

reinier schreef:

wat een onzin allemaal zeg ben nu 32 jaar drink al me hele leven cola, eet gebak snoep hamburgers en ik heb geen grammetje vet aan mijn lijf!! moet ik wel zxeggen dat ik geen kantoorbaan heb dus veel in beweging en veel sport. dus ik blijf gewoon lekker eigenwijs genieten. adios

# 25/09/2007

th schreef:

Over 10jr praat Uwel anders!

# 25/09/2007

ROTWEILER schreef:

als je heel veel cola drinkt, kun je ook heel gauw flauw-vallen, of je wordt er heel erg depressief van, het klinkt mischien raar maar toch is het wel zo! dames en heren.

# 25/09/2007

Kia schreef:

Hoe kan je zeggen dat Cola niet slecht is? ! Ga wat meer informatie over het onderwerp lezen voor dat je praat.

# 04/12/2007

diamont schreef:

Maar wel lekker.. Coca cola zero een optie?

# 14/06/2008

GroundZero schreef:

vroeger had niemand het over het feit dat dit en dat slecht voor je is. Alles is zowat slecht voor je. Er zijn zoveel slechte dingen, maar weinig goede dingen voor je. Je moet wel gezond doen, maar je moet ook genieten. Je meot niet alles verpesten omdat je gezond wilt doen of meot doen.

# 16/06/2008

Ap schreef:

Die hele cola bende is gewoon rotzooi! tis een algemeen bekend feit.. maar omdat het zo goed verkoopt en het een ongelofelijke voorziening aan geld naar binnen haald.. ja dan zullen we het maar ff koesteren gewoon afblijven van die bende:)

# 10/07/2008

Esther schreef:

cola is verslavend vind ik het geeft me energie maar nu ik dit lees ga ik het stap voor stap verminderen en het opbouwen tot ik er van afgekikt ben.

# 27/08/2008

marianne schreef:

cola is zeker verslavend!

# 24/11/2008

lisette schreef:

ja nu weet ik het ook niet meer hoor. ik mag van men moeder geen cola meer drinken omdat het zo slecht is. en ik probeer meer informatie erover te vinden om te kijken of ze gelijk heeft maar iedereen zegt iets anders :s

# 15/12/2008

sanne schreef:

ik word wel hyper van cola, had ik als kind al het bevat ook veel suiker daarom drink ik het niet.

# 02/02/2009

Mario schreef:

De grote vraag is wat er tegenwoordig wel nog gezond is om te eten of te drinken. Bijna alle groentes en fruit zijn bespoten met bestrijdingsmiddelen maar de vitamines die erin zitten hebben we nodig. Zelfs het water uit de kraan is "verrijkt" met chloor en andere toevoegingen vanuit de waterzuiveringscentrales. Zonder water kan het menselijk lichaam echter ook niet. Dus wat we ook doen echt de goede keuze maak je niet. Voor mezelf maak ik dan ook maar een afweging in het geheel en kies ervoor de dingen te eten en of te drinken waar ik op dat moment trek in heb. Uiteraard blijf ik daar wel nog gezond bij nadenken. En juist daarin zit voor voor mij de winst !

# 17/04/2009

havoc schreef:

ik drink ook elke dag cola maar als dat er staat dan vint ik het ook slecht

# 21/04/2009

Dr Pepper schreef:

Zoals voor bijna alles geldt: met mate kan het geen gevaar, maa ik ken inderdaad mensen die minstens 1 liter cola per dag naar binnen werken, je kunt bij jezelf wel nagaan dat dat niet goed voor je kan zijn. En zoals gezegd ontwikkelt de ziekte zich sluipend, je kan dus niet zeggen: "ik drink en eet al jaren ongezond, en kijk eens, ik leef nog steeds!!" De effecten merk je pas over vele jaren.

# 08/06/2009

Marieta schreef:

Ik ben 44, en drink al jaren iedere dag cola, omdat ik het lekker vind, maar ik begin op moment pijn te voelen in mijn onderbuik, voor en achter, dus dat laat me denken. Dus ik probeer te stoppen. De pijn voelt vooral in mijn nieren en mijn darmen. Maar voor de zekerheid ga ik naar de huisarts, voor een bloedtest.

# 18/06/2009

Imaan schreef:

Cola Light is het zelfde al Cola Zere, de mensen van die fabriek willen gewoon meer geld verdienen!

# 07/09/2009

FoXZuni schreef:

Niets is tegenwoordig nog goed voor de mens, het beste is van alles matig te genieten...alles waar te voor staat is never goed...maar je te druk blijven maken om alles wat gezond of niet gezond is in eten en drinken geeft stress enzovoorts en ook dat is niet goed voor de gezondheid...matig met alles en geniet en over tien jaar schijnt het dat het toch niet aan de cola lag maar aan de sinas...dus leer zelf bewust kiezen wat je wil in je leven en weest niet afhankelijk van alles en nog wat op internet...en laat je af en toe eens onderzoeken dat kan nooit kwaad...greetz tha FoXZuni

# 29/12/2009

Pen schreef:

@ Imaan: Cola Light en Zero zijn NIET hetzelfde. Light bevat geen suiker, maar wel cafeïne. Zero bevat ook geen cafeïne. @alle verdwaasde anti Cola lieden: Fosfor komt van nature voor in veel voedingsmiddelen, zoals vis, vlees en kaas. Ook melk en graanproducten bevatten fosfor. Frisdranken leveren slechts 2 tot 3! procent van de totale fosforinname. Alle eiwitbronnen zijn rijk aan fosfaat, ook zuivel. Een portie (100 gram) kipfilet levert 335 mg fosfaat en een portie yoghurt 155 mg. Een relatief klein gedeelte wordt geleverd door het gebruik van additieven, zoals fosforzuur. Een glas cola van 200 ml levert bijvoorbeeld 40 mg fosfaat. Samen met voldoende opname van calcium is fosfor ESSENTIEEL voor de structuur van onze botten en tanden. Fosfor speelt bovendien een belangrijke rol in onze stofwisseling. Dus niet meer zeuren over Cola: het is niet zoeter dan andere dranken, het bevat ook niet méér calorieën, en het fosforzuurprobleem is een verzinsel van de gezondheidsmaffia. Mens durf te leven!!! Het gaat niet om hoe oud je wordt, maar of je goed geleefd hebt!

# 25/01/2010

Pen schreef:

En voor er weer een gezondheidsfreak schrijft: "wacht maar tot je oud bent", Ik bén oud! (72) en ik drink dagelijks Cola, ik heb overgewicht, rook en drink en KIJK alleen naar sport! Ik ben pas nog gekeurd en kerngezond!

# 25/01/2010

olga schreef:

Heb vorige week te horen gekregen dat ik galstenen heb dus die moeten er uit maar smorgens word ik steeds wakker van de pijn in mijn rug , precies daar waar mijn nieren zitten. Ik had laatst een vergadering savonds dus ik had geen cola light gedronken en smorgens had ik geen pijn. Dus gisteren de colalight laten staan en weer geen pijn. Nu dacht ik , ik ga googlen op cola en nieren en vind dit nu hier. Ik heb het gehad met cola , heb al koppijn omdat ik moet afkicken. Verschrikkelijk toch! en ik ben nog maar 40.

# 22/03/2010

bladiebla schreef:

cola is gewoon verslavend door de cafeine het geeft je energie. net als koffie. maar tis zo verdomd lekker ik drink niet een hele fles leeg per dag maar kom dicht in de buurt. kan er dus gewoon niet afblijven tsja je moet toch ergens aan dood gaan he

# 22/03/2010

Dremí schreef:

Wat boeit het! ik bedoel zorg dat je niet verslaafd raakt en drink het af en toe dan gaat het wel goed!

# 27/04/2010

Dre schreef:

@Pen en hebt er nog niet bijverteld da je dagelijks bacardi bij uw cola drinkt nietwaar, waarschijnlijk ook een beetje gelogen over uw leeftijd want ik weet da je al 82 bent

# 03/05/2010

Roy schreef:

Heb ik niet eens gehoord dat frisdrank je darmen of ingewanden verzuurd. Ook coca Cola heeft een geheim ingrediënt waar niemand van weet. Alleen als je er werkt of zo Kom je het te weten. Aan de andere kant kun je een keer zeuren. Dat is waar moet ik toegeven. Maar het is niet echt een glaasje gezond. En dan nog loop je een keer langs een terrasje zie je daar kinderen van 6 jaar dat drinken.dat doet je dan wel denken. Maar wat dan nog iedereen doet wat ie wil hè.

# 12/05/2010

simone schreef:

slaat nergens op, je haat tegenwoordig ook dood van deo opspuiten en bellen dus ik blijf lekker cola drinkem, stom gezeik van iedereen. geniet toch lekker van je leven ik ben pas 15 en ik ga echt niet omdat je van alles dood gaat daarmee kappen want dan kan ik helemaal kappen met eten, ik geniet van me leven en dat zouden meer mensen moeten doen inplaats van iedereen bang maken met hun stomme gezeik.

# 01/06/2010

simone schreef:

ik ben het eens met de mensen die wel lekker van hun leven kunnen geneiten trouwens, en niet alleen maar blablabla je gaat dood van alles. ik weet dat het niet goed is daar hebben jullie echt wel gelijk in dat geef ik ook toe, maar alles is slecht tegenwoordig, en je leeft maar een keer geniet ervan! ik drink, ik rook en ik drink veel cola, maar ik sport 9 uur in de week en ik ben kerngezond :) dat wilde ik nog even kwijt.

# 01/06/2010

sas schreef:

op het blikje cola zero dat ik hier nun naast me heb staan, staat toch echt wel cafeïne bij de ingrediënten genoemd. En aspartaam.

# 23/06/2010

Sacha schreef:

Cola bevat fosforzuur wat het beendergestel en het zenuwstel aantast voor kinderen is het zelfs gevaarllijk.

# 10/08/2010

iluvcoke schreef:

Ik ben echt mega verslaafd aan cola. Ik vind het net zo moeilijk om geen cola te drinken als het was om niet te roken.

# 31/08/2010

halil schreef:

ik drink me hele leven al geen cola omdat e muizen bloed in zit en het is slecht voor je tanden en ik lust het gewoon niet! adios

# 19/12/2010

michelle schreef:

mijn vriend drinkt 2x 1.5 liter per dag en mijn schoonouders zeggen ook tegen hem dat hij moet minderen met drinken maar dat doet hij niet. en hij blowt en eet maar 1 keer per dag wie kan mij raat geven ik hoop dat iemand mij kan helpen vrienderlijke groeten michelle

# 27/12/2010

piet schreef:

kut

# 26/09/2011

jarretank schreef:

sjerbebel

# 26/09/2011

gewichtsconsulent schreef:

Dat cola niet gezond is, is wel algemeen bekend. Maar hoe slecht is cola nou eigenlijk? Fosforzuur Het drinken van twee glazen cola per dag geeft twee keer zoveel kans op nierinsufficiëntie (onvoldoende nierwerking). De gevaren van cola liggen dus niet alleen in het hoge suikergehalte, maar ook in de hoeveelheid fosforzuur die het bevat. Een hoge hoeveelheid fosforzuur zou de werking van de nieren aantasten en het ontstaan van nierstenen bevorderen. Om dit fenomeen te illustreren hebben Amerikaanse onderzoekers 500 mensen gezocht bij wie recent nierinsufficiëntie was ontdekt. Er werd gevraagd naar hun eetgewoonten en hun drankgebruik. Deze gegevens werden vervolgens vergeleken met die van een controlegroep. De onderzoekers stelden vast dat het risico op nierinsufficiëntie vanaf twee glazen cola verdubbelt, iets wat overigens ook geldt voor cola light. Bij de andere frisdranken werd geen enkele aanwijzing gevonden, wat het vermoeden versterkt dat de klachten wel degelijk worden veroorzaakt door fosforzuur. Botten Coca-cola is ook een ramp voor het skelet en bovendien weinig aan te raden tijdens inspanningen. Dat blijkt uit de studie van een onderzoeksteam uit Massachusetts. De auteurs toonden via een zeer grondige retrospectieve voedingsenquête aan dat er een zeer duidelijk verband bestaat tussen de consumptie van cola en de kans op botbreuken. De “hoofdschuldige” zou het fosforzuur zijn dat wordt toegevoegd om cola zijn typische pittige smaak te geven. Fosfor bevordert echter sterk het calciumverlies in de urine. Dat maakt dat, wie één blikje cola nuttigt per dag, drie keer meer risico loopt op een breuk. Suiker Cola staat er vooral bekend om dat er veel suiker in zou zitten, wat diabetes veroorzaakt en mensen dik maakt. In 1 blikje cola (0,33l) zit ongeveer 35 gram suiker. Calorieën Coca-Cola bevat 42 kilocalorieën (175,6 kJ) per 100 mL. Dat is ongeveer 95 kcal voor een groot glas (225 mL) en 63 kcal voor een klein glas (150 mL). Per 100 mL bevat Coca-Cola 10,6 g suiker. Coca-Cola Light bevat 0.2 kcal per 100 mL. pH-waarde Coca-Cola is zeer zuur, met een pH-waarde van ongeveer 2,8. Door de toevoeging van veel suiker wordt dit voor de menselijke smaak gemaskeerd. Bij diarree wordt in ontwikkelingslanden soms cola gegeven zonder koolzuur. De cola bevat alle noodzakelijke elektrolyten en suikers om de patiënt te behandelen. Normaal gesproken wordt hiervoor een oplossing ORS gegeven, maar in arme landen is dit minder beschikbaar dan cola. ORS heeft bijna dezelfde samenstelling als cola zonder koolzuur. Coca-Cola weetjes - Er zit vier tot zes keer meer cafeïne in koffie dan in cola. - Cola bestaat voor 99% uit water en suiker Coca-Cola Light Voor alle mensen die gezond willen doen is er Coca-Cola Light (Coca-Cola Zero, Pepsi Max etc.). Wat is het verschil hieraan? De suikers zijn vervangen door aspartaam: een zoetstof. De andere slechte effecten van cola blijven echter wel. Er is ook veel op internet te lezen dat aspartaam erg ongezond is, echter is dit nog nooit bewezen, behalve als er heel erg grote hoeveelheden worden ingenomen (4 liter cola of 133 zoetjes). Recentelijk zijn er veel onderzoeken naar gedaan en sommige geven toch aan dat aspartaam erg ongezond is. Cafeïne Cola bevat ongeveer 8-12 mg cafeïne per 100 ml. Dit is stukken minder dan koffie of thee. Conclusie We willen niet direct zeggen dat niemand meer cola moet gaan drinken. Er zitten gewoon veel slechte stoffen in cola, dus mijn advies is om het met mate te drinken. Het blijft natuurlijk de lekkerste frisdrank die er is! Groetjes gewichtsconsulent

# 27/09/2011

Geert Jalink schreef:

Spoel je mond met wat water, dat helpt tegen tanderosie. Fosforzuur is namelijk niet zo goed voor het gebit.

# 20/01/2012