Vegetarisch eten verlaagt de bloeddruk

Vegetarisch eten verlaagt de bloeddruk

Vegetariërs hebben over het algemeen genomen een lagere bloeddruk dan vleeseters. Dat blijkt uit Japans onderzoek. Volgens deze onderzoekers kan het volgen van een vegetarisch dieet dan ook een goede manier zijn voor mensen met een hoge bloeddruk om deze te behandelen zonder vorm van medicatie.

Vegetariërs zijn mensen die geen vlees, schaaldieren of gevogelte eten. Maar soms wel vis, eieren of zuivelproducten.

Ze eten voornamelijk plantaardige voedingsmiddelen zoals groenten, granen, peulvruchten en fruit.

Bron: nu.nl

Toegevoegd op: 05-03-2014 | Categorie: Voeding | Printversie

Reacties op dit artikel

Er zijn nog geen reacties op dit artikel.

Reactie toevoegen

Geef de uitkomst van de onderstaande som:

(in cijfers)

Wij maken gebruik van cookies om onze website beter op uw wensen af te kunnen stemmen. Klik hier voor meer informatie over onze cookies.