Vroeg opstaan niet gezond

Generaties lang heeft men gedacht dat vroeg opstaan goed voor de gezondheid was. Uit een recent Japans wetenschappelijk onderzoek blijkt echter het tegendeel: vroeg opstaan is ongezond. Het zou zelfs de gezondheid op den duur kunnen schaden.

Wetenschappers van diverse Japanse universiteiten hebben aangetoond dat vroeg uit bed komen kan leiden tot hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk en herseninfarcten.

Het onderzoek werd verricht onder meer dan drieduizend Japanners. De uitslag van de studie wordt deze week gepresenteerd op het Wereldcongres van de Wereldfederatie van Slaaponderzoek- en Slaapgeneeskundeverenigingen.

Reacties op dit artikel

Er zijn nog geen reacties op dit artikel.

Reactie toevoegen