Nee zeggen - deel 4

Enige tijd geleden hebben wij de eerste drie delen van de stoomcursus "Nee zeggen" geplaatst. Vandaag volgt deel vier.

» Lees verder

Psoriasis, Netelroos en Dermatitis

Gisteren hebben we het al gehad over eczeem. Vandaag bespreken we nog een drietal huidaandoeningen: psoriasis, netelroos en dermatitis.

» Lees verder

Eczeem

Eczeem is een jeukende, rode, droge ontsteking van de huid. In de huidplooien, zoals bij de knieholtes en de ellebogen, is het vaak heviger. Eczeem is niet altijd gekoppeld aan een allergie.

» Lees verder

Nee zeggen - deel 3

We hebben het er al eerder zijdelings over gehad in andere artikelen, maar vandaag gaan we er eens dieper op in. Ben jij ook zo'n "pleaser" en wil je het iedereen naar de zin maken? Geef jij vaak voor de lieve vrede maar toe, ook al wil je iets eigenlijk helemaal niet? Is het al zo erg, dat je meestal gewoon op de automatische piloot al "ja" zegt als men je om een gunst vraagt, terwijl vrijwel onmiddellijk daarna alles in jou schreeuwt: "nee, dat wil ik niet", terwijl je overal in je lijf weerstand voelt? Dan is het de hoogste tijd voor een stoomcursus nee-zeggen!

» Lees verder

Nee zeggen - deel 2

We hebben het er al eerder zijdelings over gehad in andere artikelen, maar vandaag gaan we er eens dieper op in.
Ben jij ook zo'n "pleaser" en wil je het iedereen naar de zin maken? Geef jij vaak voor de lieve vrede maar toe, ook al wil je iets eigenlijk helemaal niet? Is het al zo erg, dat je meestal gewoon op de automatische piloot al "ja" zegt als men je om een gunst vraagt, terwijl vrijwel onmiddellijk daarna alles in jou schreeuwt: "nee, dat wil ik niet", terwijl je overal in je lijf weerstand voelt? Dan is het de hoogste tijd voor een stoomcursus nee-zeggen!

» Lees verder

Nee zeggen - deel 1

We hebben het er al eerder zijdelings over gehad in andere artikelen, maar vandaag gaan we er eens dieper op in. Ben jij ook zo'n "pleaser" en wil je het iedereen naar de zin maken? Geef jij vaak voor de lieve vrede maar toe, ook al wil je iets eigenlijk helemaal niet? Is het al zo erg, dat je meestal gewoon op de automatische piloot al "ja" zegt als men je om een gunst vraagt, terwijl vrijwel onmiddellijk daarna alles in jou schreeuwt: "nee, dat wil ik niet", terwijl je overal in je lijf weerstand voelt? Dan is het de hoogste tijd voor een stoomcursus nee-zeggen! Want geloof ons: iedereen kan leren om meer voor zichzelf te kiezen en op te komen.

» Lees verder

Lekker in je vel met Valentijn - 14 februari - Hart voor je hart!

En? Vier jij Valentijnsdag? Tja, net als met zoveel tradities, gaat het in essentie om iets heel anders dan wat we er nu onder verstaan. Valentijnsdag is van oorsprong een dag waarop men anoniem een blijk van liefde kon sturen naar een uitverkorene, meestal in de vorm van een kaart, of bloemen; rode rozen, uiteraard...

» Lees verder

Statische elektriciteit in de winter

Word jij ook zo knetter van dat statische gedoe in de winter? Herken je het? Je raakt een metalen deurkruk aan en je krijgt een "schok". Je borstelt je haar en het knettert helemaal. Je wilt je geliefde een kus geven en de "vonk" springt over... maar niet zoals je bedoelde... Je wordt "knettergek" als je je trui uittrekt en je haren staan daarna alle kanten op.
We gaan vandaag eens even nader in op dit fenomeen.

» Lees verder

In vijf stappen op weg naar Jouw Persoonlijke Opruimingsproject (Stap 5)

De voorgaande stappen vormden samen een proces naar een lichter, luchtiger, prettiger vertrek, zonder risico’s op struikelen. Ruimte in je hoofd; weten waar dingen liggen, weten wat je hebt. We hebben alleen nog maar de oppervlakkige items aangepakt en kijk wat een verschil. De laatste, zeer belangrijke stap is: HOUDEN ZO!!

» Lees verder

In vijf stappen op weg naar Jouw Persoonlijke Opruimingsproject (Stap 4)

Zo. We hebben intussen al heel wat keertjes tien minuutjes ons huis bevrijd van troep en daarmee ons hoofd van muizenissen. We hebben de vloer en de stoelen en bureaus weer herontdekt en als het goed is, hebben we al veel minder waardeloze prullaria op kasten en planken staan. Boeken staan weer waar ze hoorden, of zijn weggegeven of bij het oud papier gezet. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om al die afgedankte boeken en prullen te verkopen via internet. Onze vloeren, planken, bureaus e.d. zijn weer stofvrij en onze hoofden dus ook al voor een deel.

» Lees verder