Gratis Bloedsuikertest

Op woensdag 14 november 2007 is het Wereld Diabetes Dag. Daarom besteden we deze week aandacht aan deze ziekte, die onrustbarende vormen aanneemt.

» Lees verder

Top-3 van stress-effecten

We hebben er allemaal weleens last van; de ene mens wat meer dan de andere. Dat stress nare gevolgen heeft voor onze geest, dat wisten we al, maar het is goed om ook eens stil te staan bij wat lichamelijke effecten van het (langdurig) blootstaan aan een overdosis stress. We hebben een top-3 voor je...

» Lees verder

Week van de Chronisch Zieken

Tja... onze site heet weliswaar Lekker in je Vel, maar er zijn natuurlijk toch erg veel mensen die absoluut niet lekker in hun vel zitten. Daarom besteden we deze keer aandacht aan de Week van de Chronisch Zieken, die gehouden wordt van 9-15 november 2007.

» Lees verder

Gemiddelde Nederlander vindt dikke mensen onaantrekkelijk

Uit onderzoek van het tijdschrift gezondheidNU blijkt dat de gemiddelde Nederlander, dikke mensen onaantrekkelijk en vies vindt. Terwijl het aantal mensen met overgewicht in Nederland steeds meer toeneemt lijken ze op weinig tolerantie te hoeven rekenen.

» Lees verder

Gezondheidsquiz

Een leuke test om je kennis van gezondheidsproblemen te testen. De test bestaat uit tien vragen waar bij elk één antwoord mogelijk is. Denk je dat meerdere antwoorden goed zijn? Kies dan de meest effectieve oplossing. De test duurt ongeveer vijf minuutjes.

» Lees verder

Unox maakt rookworsten en knakworsten gezonder

De welbekende fabrikant Unox gaat gezondere rookworsten produceren. De belangrijkste geur- en smaakstoffen zullen uit de worsten gehaald worden. Deze worden vervangen door natuurlijke kruiden- en specerij-extracten.

» Lees verder

Wat kun je doen aan een te hoge bloeddruk (hypertensie)?

Je genen kun je niet veranderen, maar je levensstijl wel. En dat alleen kan al genoeg zijn om je bloeddruk te verlagen. Zelfs wanneer je bloeddruk normaal is, kun je je levensstijl veranderen om het zo te houden. Je bloeddruk gaat namelijk omhoog naarmate je ouder wordt, vooral in combinatie met een ongezond eetpatroon. Hier zijn zeven simpele maar effectieve tips om een gezondere levensstijl (en dus goede bloeddruk) te krijgen.

» Lees verder

Vieze praatjes

Hieronder een aantal opmerkelijke feiten over alledaagse zaken. Ik weet zeker dat je onaangenaam verrast zult zijn... we doen deze dingen eigenlijk allemaal weleens... en uiteraard met de beste bedoelingen. Het kan geen kwaad om er eens op attent gemaakt te worden; een gewaarschuwd mens... Lees en huiver.

» Lees verder

Vroeg opstaan niet gezond

Generaties lang heeft men gedacht dat vroeg opstaan goed voor de gezondheid was. Uit een recent Japans wetenschappelijk onderzoek blijkt echter het tegendeel: vroeg opstaan is ongezond. Het zou zelfs de gezondheid op den duur kunnen schaden.

» Lees verder

Kinderen vinden eten uit een McDonald's verpakking lekkerder

Als ouder heb je het vast weleens meegemaakt: Je kind wil geen groenten, fruit of ander gezond voedsel eten. Een recent onderzoek biedt de oplossing: serveer de maaltijd in een rood doosje met een grote, gele 'M' erop en je kinderen eten het wel!

» Lees verder