Maatje kleiner vóór de feestdagen? het kan nog!

Ken je het? Twee jaar geleden kocht je dat leuke zwarte jurkje of die mooie smoking. Vorig jaar kwam het er helaas niet van om hem te dragen. Maar nu heb je een fantastisch feest in het vooruitzicht. Dus je duikt de kast in en pakt het uitverkoren kledingstuk eruit. Toch maar even passen... Oei. Het komt keihard aan... heel frustrerend... maar echt goed passen doet-ie niet meer... Hij is net een maatje te klein. Of anders gezegd: jij hebt in die twee jaar een "maatje meer" opgebouwd! Je loopt normaalgesproken in comfortabele, wat ruim zittende kleding, dus het was je nog niet opgevallen... of wou je het gewoon niet zien?

» Lees verder

De tien ergste dikmakers onder de zomerse gerechten

Je kent het wel... lekker in de tuin of op terras, met vrienden... lekker makkelijk eten, BBQ, buffetje; Hotdogs, worstjes, spare ribs, gefrituurde snacks; het is gezellig, dus je neemt nog wat meer. En ijs toe natuurlijk! En omdat het al dagen mooi weer is, en de gerechten zo makkelijk te maken zijn, zet je ze maar wat vaker op het menu. En je neemt er natuurlijk ook de nodige "verfrissende" drankjes bij; biertje, cocktailtje... mèt chips en nootjes natuurlijk!

» Lees verder

The Joy Diet - Martha Beck

In haar nieuwste boek, The Joy Diet, geeft Martha Beck (vaste psychologe uit de Oprah Winfrey Show) De oplossing voor een waardevoller en aantrekkelijker leven. Het klinkt allemaal erg "eetlustopwekkend"...

» Lees verder

Tips voor kleine geluksmomenten (deel 3)

Je hebt nog wat tips voor kleine geluksmomentjes van ons tegoed. Hier komen er weer vier.

» Lees verder

Tips om te voorkomen dat je kind te veel snoept

Hier het derde deel van onze kids special. Kinderen eten nu eenmaal wat ze aangeboden krijgen, zeker als dat van de ouders zelf is. Peuters en jonge kinderen (althans de meesten van hen) zijn nog niet zo ver dat ze zelf de kasten afstropen om lekkers te zoeken (tenzij ze het de overige huisgenoten dagelijks zien doen....) Jij als ouder bepaalt dus wat je kind drinkt en eet.

» Lees verder

Lekker in je vel met Valentijn - 14 februari - Hart voor je hart!

En? Vier jij Valentijnsdag? Tja, net als met zoveel tradities, gaat het in essentie om iets heel anders dan wat we er nu onder verstaan. Valentijnsdag is van oorsprong een dag waarop men anoniem een blijk van liefde kon sturen naar een uitverkorene, meestal in de vorm van een kaart, of bloemen; rode rozen, uiteraard...

» Lees verder