JoJo Effect

Het jojo effect is het effect dat optreedt wanneer men na een periode van afvallen, ineens weer overgaat op een normaal eetpatroon. Een jojo effect, leidt vrijwel altijd tot gewichtstoename.

» Lees verder

Een nieuwe kijk op het geheugen

In dit deel van de wereld neemt, met een steeds hoger wordende gemiddelde leeftijd en de vergrijzing, ook het aantal gevallen van ouderdomsziekten en -kwalen toe. Bijvoorbeeld ouderdomsdiabetes en Alzheimer. Hoe zit het nou eigenlijk met ons geheugen op latere leeftijd?

» Lees verder

Veilig in je vel

De meeste van onze artikelen gaan over beweging, gezondheid en voeding.
Vandaag breiden we dit uit met een artikeltje over veiligheid, want ook dit draagt uiteraard bij aan het "lekker in je vel"-gevoel.

» Lees verder

Bijzondere stamppotten

Hier weer eens een aantal recepten voor stamppotten, maar beslist niet zomaar stamppotten! Echt feestmaaltjes! We hebben een aantal leuke recepten gevonden met bijzondere ingrediënten, zoals speciale aardappelen en bijv. koolrabi en cantharellen.

» Lees verder