HSP: High Sensitive Person

Vandaag een artikel over HSP. HSP betekent High Sensitive Person, oftewel: Hoogsensitief Persoon. Een op de vijf mensen is een HSP. In dit artikel volgen wat kenmerken van een HSP. Wellicht is dit heel herkenbaar, voor jou, of iemand uit je omgeving en vallen ineens de puzzelstukjes op hun plek.

» Lees verder

Test: Ben jij een HSP?

Naar aanleiding van het vorige artikel over HSP's, hier een vragenlijst, samengesteld door Elaine N. Aron, waarmee je kunt testen of je een HSP bent. Wanneer je meer dan 14 vragen met "ja" beantwoordt, ben je waarschijnlijk hoogsensitief.

» Lees verder

Beauty-tips deel 5

21. Als je je haar 's ochtends gewassen hebt en het lijkt 's middags alweer vet, probeer dan eens het volgende: breng wat shampoo op de haarwortels aan VOOR je je haar natmaakt, en was het dan op de normale manier. Shampoo breekt het vet op de schedelhuid namelijk beter af in onverdunde vorm.

» Lees verder

Welke soorten vetten zijn er en welke zijn de goede vetten?

Wanneer je naar programma's over afvallen of gezondheid kijkt, word je er mee doodgegooid: termen als "verzadigde vetten", "transvetten", "plantaardige vetten". In dit artikel gaan we dieper in op de verschillende soorten vetten. Ook geven we een aantal voorbeelden van tussendoortjes met verkeerde vetten, met daarbij een alternatief wat wel gezond is.

» Lees verder

Gezondheidsquiz

Een leuke test om je kennis van gezondheidsproblemen te testen. De test bestaat uit tien vragen waar bij elk één antwoord mogelijk is. Denk je dat meerdere antwoorden goed zijn? Kies dan de meest effectieve oplossing. De test duurt ongeveer vijf minuutjes.

» Lees verder

Gratis Bloedsuikertest

Op woensdag 14 november 2007 is het Wereld Diabetes Dag. Daarom besteden we deze week aandacht aan deze ziekte, die onrustbarende vormen aanneemt.

» Lees verder

Nakuur: Nolvadex en Clomid

Het gebruik van anabole steroïden zal er toe leiden dat de lichaamseigen productie van testosteron grotendeels of zelfs geheel stil komt te liggen. Dit wordt veroorzaakt door dat het lichaam een overdosis testosteron waarneemt. Erg vervelend als je stopt met kuren omdat je dan helemaal geen testosteron in je lichaam meer hebt. Het gevolg hiervan is spierafbraak. Je kunt dit voorkomen door een goede nakuur te doen.

» Lees verder