Japanse noedelsoep

De Japanse keuken heeft altijd zeer originele dingen te bieden. Vandaag een recept voor een heerlijke en gezonden Japanse noedelsoep. Dit recept is geschikt voor 2 personen.

» Lees verder

Kiemgroenten

Kiemgroenten is een verzamelnaam voor alles wat ontspruit aan granen, peulvurchten en andere groentezaden. Als we de zaden laten ontkiemen, kan het vitamine C-gehalte wel zesmaal zo groot worden en het vitamine A-gehalte driemaal. Kiemgroenten zijn zeer geschikt om toe te passen in een afslankdieet, omat ze rijk zijn aan vitaminen, mineralen en spoorelementen, maar nauwelijks calorieën bevatten.

» Lees verder

Handige lijstjes: Voedingsmiddelen tegen verkoudheid en griep

In onze serie over voedingsmiddelen met een speciale werking, vandaag voedingsmiddelen die je helpen verkoudheid en griep te verminderen.

» Lees verder

Een heerlijke voorjaarssalade

Het voorjaar komt er weer bijna aan, dus we geven je vast een voorschotje op het voorjaar d.m.v. deze heerlijke salade. Dit recept is te gebruiken als lunchgerecht voor twee personen of als bijgerecht voor vier personen.

» Lees verder