Kokosolie

Kokosolie - de olie van de toekomst

Informatie voor gezonder bakken, braden en frituren

» Lees verder

Omega 3 vetten

Tegenwoordig hoor je in reclame van voedingsmiddelen steeds meer de termen Omega 3 en Omega 6 vallen. Wat zijn het eigenlijk? En zijn ze wel zo goed als de reclame beweert?

» Lees verder

Vruchtensap verhoogt kans op overgewicht

Uit onderzoek blijkt dat kinderen die twee of meer glazen vruchtensap per dag drinken, een verhoogd risico lopen dik te worden. Dit onderzoek werd verricht door de universiteit van Melbourne.

» Lees verder

Overgewicht bij kinderen voorkomen

(Heel) jong geleerd, oud gedaan! Overgewicht bij kinderen kan al een halt toegeroepen worden nog VOOR de geboorte, zo is te lezen in de TopSanté van maart 2007.

» Lees verder

Kinderen leven ongezonder

Kinderen zijn te dik, snoepen te veel en sporten te weinig. Dit blijkt uit een onderzoek onder ruim 12.000 basisscholieren.

» Lees verder

Eén op zeven peuters veel te dik

Overgewicht begint tegenwoordig steeds vroeger: één op de zeven kinderen tot vier jaar kampt al met overgewicht. In hun gezinnen wordt relatief vaak het ontbijt overgeslagen en worden veel zoete dranken gedronken.

» Lees verder

Overgewicht bij kinderen

Vandaag eens bijzondere aandacht voor de kleintjes.
Want overgewicht komt beslist niet alleen bij volwassenen voor; ook onder kinderen neemt dit verschijnsel epidemische vormen aan. Wist je, dat in ons land 15 tot 25% van de kinderen overgewicht heeft en dat dit aantal met rasse schreden hoger wordt?
Tijd om de noodklok eens te luiden en te kijken wat we daar NU aan kunnen veranderen.

» Lees verder

Overgewicht bij kinderen - deel 2

Vandaag het tweede deel van onze kids special. Wij zijn het voorbeeld voor onze kinderen!
Ouders zijn het rolmodel voor hun kinderen. Leefgewoontes, dus ook de slechte gewoontes, worden door de kinderen overgenomen; ze weten niet beter, zeker in de peuterfase.

» Lees verder

Tips voor kleine geluksmomenten (deel 3)

Je hebt nog wat tips voor kleine geluksmomentjes van ons tegoed. Hier komen er weer vier.

» Lees verder

Tips om te voorkomen dat je kind te veel snoept

Hier het derde deel van onze kids special. Kinderen eten nu eenmaal wat ze aangeboden krijgen, zeker als dat van de ouders zelf is. Peuters en jonge kinderen (althans de meesten van hen) zijn nog niet zo ver dat ze zelf de kasten afstropen om lekkers te zoeken (tenzij ze het de overige huisgenoten dagelijks zien doen....) Jij als ouder bepaalt dus wat je kind drinkt en eet.

» Lees verder