Kiemgroente-recepten: Gevulde tomaten

Kiemgroenten zijn ook uitermate geschikt voor bij de lunch. Zo ook dit recept voor gevulde tomaten. De hoeveelheden die in dit recept gebruikt worden zijn geschikt voor twee personen, als bijgerecht of als lunchgerecht.

» Lees verder

Heldere maaltijdsoep met kalkoen

Zomer (?!).... toch een lekkere warme maaltijd... alles in 1 pan.... makkelijk van te voren klaar te maken... tijd voor MAALTIJDSOEP! Vanaf vandaag een aantal heerlijke recepten voor voedzame maaltijdsoepen.

» Lees verder

Koolhydraatarme soep: Avocadosoep

Een recept voor een soep met weinig koolhydraten: De avocadosoep. Ideaal voor als je een koolhydraatarm dieet volgt zoals bijvoorbeeld het Atkins dieet. Dit recept is geschikt voor twee personen.

» Lees verder

Artisjokken gevuld met couscous van Kamut

Na het artikel van gisteren over Kamut, vonden we het tijd voor een recept waarin Kamut wordt gebruikt. De hoeveelheden die in dit recept gebruikt worden zijn geschikt voor een hoofdmaaltijd voor vier personen.

» Lees verder

Eenpansgerecht: Geroosterde groenten

Dit gerecht is makkelijk te maken en kost slechts 15 minuten bereidingstijd. De kook- en baktijd bedraagt 30-40 minuten. Geschikt voor 8 personen, dus wederom ideaal als last-minute kerstdiner.

» Lees verder

Een heerlijke voorjaarssalade

Het voorjaar komt er weer bijna aan, dus we geven je vast een voorschotje op het voorjaar d.m.v. deze heerlijke salade. Dit recept is te gebruiken als lunchgerecht voor twee personen of als bijgerecht voor vier personen.

» Lees verder

Rijstnoedels met lamsvlees en lente-ui

Vandaag weer een recept voor een heerlijk 's zomers gerecht. De gember en de rode peper in dit gerecht zorgen voor een goede spijsvertering en stimuleren de hersenen; precies wat we nodig hebben in deze warme tijden!

» Lees verder

Lekker in je vel met bonen - Deel 3

Vandaag deel 3 in onze bonenspecial. We geven je vandaag ook een recept voor een bonensalade.

» Lees verder