Energie-tabel: Voedingsmiddelen I

Hoeveelheid kcal kJ Koolhydraten Eiwit Vet
ijs 100 gram 186 777 19.7 3 10.6
ijs (Magnum - Ola) 1 stuk 300 1254 26 4 20
ijs (met chocolade) 100 gram 218 911 22.8 3.2 12.7
ijs (yoghurt) 100 gram 107 447 16 4 3
ijscoupe met likeur 100 gram 164 686 21.2 2.3 7.8
ijssorbet 100 gram 106 443 26 0.5 0
ijswafeltje (koekje) 100 gram 433 1810 76.7 8.8 10.1
inktvis, pijl- (gefrituurd) 100 gram 175 732 7.8 17.9 7.5
inktvis, pijl- (rauw) 100 gram 92 385 3.1 15.6 1.4
isostar energy 100 mL 28 117 7 0 0